痩せて得られたこと

こんにちは、もちこです。

 

私がこのダイエットで得られたことを

ちょっと箇条書きにして出してみます。

 

・食に対する知識が増えた

・管理ができるようになった

・着たい服が着られるようになった(‼︎‼︎)

・水着も恥ずかしくない!

・男性から声をかけられるようになった

・料理ができるようになった

・節約できた!

・同性、異性問わず「痩せたー!」って言われるのがめっちゃ嬉しかった

・自分に自信が持てた

 

です!

着たい服が着られたのはほんともう、

最高に嬉しかったですね!

 

あと、Sサイズ、SSサイズの服が入った

ことも、革命起きてました。

 

マックス体重から7kgくらい痩せてた

大学3年の頃が、一番服を買ってたと思います(笑)

ちょーさいこーーー♡♡♡って(笑)

 

あとは、肉体的なことだけじゃなくて

節約できた、料理ができるようになった

っていうのも嬉しかったです。

 

普段のごはんとか、お弁当なんかは

料理本とかあまり見なくても

ささっと作れるようになりました。

 

管理ができるようになった、ていうのは

食材管理、自己管理の両方ですね。

 

食材だったら、賞味期限がいつまでだから、◯日までに作ろう、とか

自己管理だったら、今日は△時に

□□をたべたから、夕食はこうしよう、とかですね。

 

要するに、逆算したり、調整が

できるようになったわけです。

 

料理も「効率よく、手際よく」が

大事になってくるので、その点では

テキパキ行動できるようになりました!

 

こんな感じです!

まとめとしては、

このダイエットで得られるものは、

見た目だけじゃないよってことです。

 

自分の力で痩せられた!って、自信もつくし、

料理の技術も上がるし、節約できるし。

 

一石二鳥どころじゃないですね。

 

サプリとか、ジムとかやってみたいけど、お金がない方

◯◯ダイエットで、リバウンドしてしまった方

自力で痩せたい方

 

そんな方々のチカラになれたら幸いです♡

いっしょに痩せていきましょうー!

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